Livres
- Le charme discret de l’intestin, Julia Anders
pour tout connaître du système digestif
Notre cerveau, Hervé Chneiweiss
pour comprendre le fonctionnement du système nerveux
Anatomie, Hélène Druvert
livre illustré et ludique
Le trauma, quelle chose étrange, Steve Haines & Sophie Standing
livre illustré qui décrit la physiologie du trauma et ses possibles réparations- Politiser le bien-être, Camille Teste
Une réflexion intéressante et indispensable sur les enjeux politiques et sociaux du bien-être
Documentaires
- Les vertus de la danse – la force du mouvement, Nathalie Bibeau / Arte replay
- Les supers pouvoirs de la musique, Jacques Mitsch / Arte replay
- Les fabuleux bienfaits de la marche, Birgit Tanner / Arte replay
- Bien nourrir son cerveau, Raphaël Hitier / Arte replay
- Les alliés cachés de notre organisme – les fascias / Arte
- Ostéopathie, à l’écoute du corps, Antje Christ / Arte replay
Podcasts
Épisodes de 10 minutes pour comprendre les bases de la perception. Très intéressant et accessible.
- Votre cerveau filtre l’info, Albert Moukheiber / France Culture
- Votre cerveau stabilise l’ambiguïté, Albert Moukheiber / France Culture
- Votre cerveau interprète la réalité, Albert Moukheiber / France Culture
- Votre cerveau remplit le vide, Albert Moukheiber / France Culture
- Votre cerveau reconstruit le passé, Albert Moukheiber / France Culture
- Votre cerveau perd les pédales, Albert Moukheiber / France Culture