« Que fait mon corps lorsque je n’en suis pas conscient·e ? »

Steve Paxton, danseur – improvisateur

C’est ce qu’on cherche et observe en kinésiologie !

La kinésiologie est une pratique professionnelle d’accompagnement qui soutient l’état d’équilibre et de bien-être physique, mental et relationnel. Elle s’adresse à toutes et tous, du nourrisson à la personne âgée.
C’est une technique qui agit sur les stress enregistrés par le corps, c’est-à-dire à un niveau inconscient, cellulaire.

L’objectif d’une séance : orienter le corps

La kinésiologie est éducative et tend à l’autonomisation des personnes : elle favorise la prise de conscience de ses propres fonctionnements/comportements face à des situations, ainsi que de l’adaptation mise en place par le corps face à ces derniers.

Comprendre comment notre organisation psycho-corporelle se construit est une base fondamentale pour initier de nouveaux schémas d’action (moteurs, psychiques et émotionnels).

Autour de cette base s’articulent les équilibrations proposées en séance par le·a kinésiologue qui orientent le corps vers ses possibilités d’ajustements.

La relation d’accompagnement

La kinésiologie est une pratique qui envisage la relation avec la personne en consultation comme égalitaire :

il n’existe pas de lien de subordination.

La déontologie fondatrice inhérente à la pratique engage la·e kinésiologue à une neutralité et un état d’écoute, de soutien, de non-jugement.

Le·a kinésiologue incarne un rôle de traducteur·ice et de facilitateur·ice entre corps et mental.
Vous restez acteur·ice de l’intégration et du changement en fonction de vos possibilités : on vous permet de flotter, vous maintenez le gouvernail !

Corps et stress

Le corps est en perpétuel déséquilibre : il n’est pas figé, tout bouge pour s’adapter aux contraintes internes (posture, digestion, température…) comme aux contraintes externes (climat, gravité, pression, virus…).
Il sait s’adapter et s’organiser pour conserver un relatif équilibre et tout simplement maintenir la vie.

Le stress prolongé éprouve le corps dans son potentiel d’adaptation. Ça lui demande davantage d’effort pour maintenir l’équilibre interne.
C’est à cet endroit que la kinésiologie intervient.
Elle facilite l’adaptation du corps en ciblant la source du stress qui le parasite. Elle permet également de lever des blocages, des peurs, qui figent certains comportements ou certaines pensées. Elle permet donc au cerveau et au corps de s’accorder pour gérer sereinement la source du stress et retrouver l’équilibre.

La kinésiologie est une pratique préventive et complémentaire à la médecine mais ne la remplace en aucune façon.
N’interrompez jamais votre traitement sans l’accord de votre médecin !

Mon approche

J’utilise différents outils intégrés durant mon cursus :

– Santé par le Toucher (Touch for Health®)
Équilibration énergétique des méridiens


– Édukinésiologie (Braingym®)
Facilitation de l’apprentissage, des performances et de la coordination

– Intégration Corps Mental (Three In One Concept®)
Gestion des émotions, blocages, anxiété, peurs

– Réflexes Archaïques
Travail intégratif des réflexes en lien avec le système nerveux : apprentissage, coordination, posture, motricité

– Kinésiologie épigénétique
Soutien des systèmes immunitaire, digestif, hormonal

– Réflexologie Crânio-sacrée
Travail de l’axe crâne-sacrum, de la colonne vertébrale, des viscères, des ceintures (scapulaire, pelvienne) pour soulager les douleurs physiques, les maux de dos, les tensions musculaires